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具体方法如下:
1、首先登录路由器，一般路由器地址是192.168.1.1，也有不同的地址，具体看路由器底坐上的说明，那里有。输入到浏览器的地址栏中，回车即可。
2、登录路由器是需要用户名与密码的，一般初始用户名与密码为admin/admin，有部分路由器不相同，这个也可以在路由器底坐上能看到说明；
3、进入路由器后，先在左侧选项中选择“网络参数”这一项，打开，在其下选择“WAN口设置”；
4、在其右侧窗口，找到并选择“定时连接，在指定时间段自动连接”这一项；
5、然后再设置时间段，这个可以自定义，如晚上8点到晚上10点（即20:00--22:00）；
6、设置完成后，一定要按“保存”才能生效，否则白设置了；
7、然后在左侧的“系统工具”下，选择“时间设置”，在右侧窗口，先选择时区，如下图，再设置当前时区的当地时间，设置好后，确定；
8、整个设置要重启路由器才能生效，重启路由器方法，在左侧选项中，选择系统工具下的“重启系统”，在其右侧窗口，点击“重启系统”按钮即可；
9、如果为了防止他人进入路由器修改限制时间，可以把路由器登录密码重设一下，在系统工具下选择“重设登录口今”这一项，在右侧先输入原用户名与原密码，再输入新用户名与新密码，保存即可。
以上就是windows7系统设置路由器限制上网时间的全部内容，其实只要简单设置即可限制上网时间，调节合适的上网时间对大家身体也有好处。
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